FUNABASHI

the SILK船橋店は、船橋駅から徒歩3分にある女性専用マシンピラティススタジオです。

駅から近く、通いやすい立地となっております。

大きな窓から明るい光が差し込み、明るく清潔感のある空間となっております。

またソファーのご用意もあるので一息ついていただいたり、インストラクターへのご相談したりする場としてご活用いただけます。

会員様から人気の豊富なメニューや、充実したアメニティも魅力ですのでぜひご確認ください。

– Lesson –

the SILK船橋店では、1コマ50分でリフォーマーを使ったグループレッスンの受講が可能です。

リフォーマーはバネを使ったマシンのため、運動が苦手な方でも無理なくエクササイズができます。

またthe SILKでは音楽に合わせてレッスンを行うので、毎回楽しくご参加いただけます。

ほかにもTRXなどを使った約600種類のメニューや、難易度別のプログラムをご用意していますので、ぜひご自身に合うレッスンをお選びください。

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– Rental –

マシンピラティスを続けると、女性特有の体の不調を整える以下のような効果が期待できます。

心身の統一を行うヨガと異なり、体の深部にあるインナーマッスルを強化し、カラダの正しい動かし方を学べるエクササイズです。

the SILKのマシンピラティスは、目的に合わせて選べる豊富なメニュー、解剖学を活かした本質的なアプローチを行っています。

リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのアイテムを使うことで、効率的にしなやかで美しい女性らしいカラダ作りが可能です。

▶ピラティスとは
▶マシンピラティスとは
▶ピラティスの効果

the SILK船橋店においてよくある質問をご紹介します。

ぜひご予約・ご来店前にご一読ください。

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Q.船橋店ではパーソナル（個人）レッスンも受けられますか？

the SILK船橋店はグループレッスンのみ行なっており、パーソナルレッスンの開講はございません。

パーソナルレッスンをご希望の方は、銀座一丁目店・二子玉川店・広尾店・藤沢店にて開講しておりますので、ご検討ください。

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Q.船橋店は男性でも利用できますか？

the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、全店舗男性のご利用ができかねております。