本質から「ととのえる」
しなやかで美しいカラダへ

the SILK pilates studio

the SILKpilates studio

女性専用 「マシンピラティス」 スタジオ

2021.12 PRE OPEN

ACCESS

「広尾」駅から
徒歩4の好立地

東京都渋谷区広尾5丁目19−4
SR広尾ビル3階
アクセス
日比谷線「広尾」駅 徒歩4分

CONCEPT

「いつからでも、
カラダは変えられる

習慣化している身体の使い方を修正し、
深層のコアから
鍛えることで
「しなやかな美しいボディライン」を
何歳からでも手に入れられます。

自分の身体に意識を向けて、
筋肉や骨のひとつひとつの動きに
集中し
背骨や骨盤などを正しい位置に戻していく事で
「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」
などに効果的です。

10で違いを知り

20で見た目が変わり

30ですべてが変わる

by ジョセフ・H・ピラティス(ピラティスの創始者)

  • ダイエット
  • 骨盤矯正
  • 冷え性
    改善
  • むくみ
    改善
  • 姿勢改善

PROGRAM

FULL BODY MAKE

全身バランスよくトレーニング

the SILKが選ばれる理由

Introイントロ 50min難易度 ★☆☆

ピラティス、リフォーマー初心者の方向けの初級プログラム

the SILKが選ばれる理由

Basicベーシック 50min難易度 ★★☆

基礎を理解し、リフォーマーに慣れてきた方向けの中級プログラム

PARTS BODY MAKE

気になる部位に、
集中的に働きかけるトレーニング

the SILKが選ばれる理由

Hip&Legsヒップ&レッグ 50min難易度 ★★☆

お尻と脚に向けて集中的に働きかけるプログラム

the SILKが選ばれる理由

Waistウエスト 50min難易度 ★★☆

腹部とウエストラインを引き締めるプログラム

PRICE

ADMISSION
入会時

価格
入会金¥10,000
(税込)
事務手数料¥1,000
(税込)

GROUP LESSON
グループレッスン

専用マシン「リフォーマー」を使って、ピラティスの動きを音楽に合わせながら流れるようにつなげて、楽しく身体を動かすトレーニングになります。効率よく体幹・インナーマッスルを鍛える事で柔軟性が高まり、女性らしいしなやかな身体づくりを促します。
※ウォーターサーバー無料

コース名内容価格
ライト3
毎月1~末日までの
間で3回
グループレッスン
受講可能
ライト3毎月1~末日までの間で
3回グループレッスン受講可能
¥12,980
(税込)
スタンダード4
毎月1~末日までの
間で4回
グループレッスン
受講可能
スタンダード4毎月1~末日までの間で
4回グループレッスン受講可能
¥15,070
(税込)
フル
毎月1~末日までの
間で毎日
1グループレッスン
受講可能
フル毎月1~末日までの間で
毎日1グループレッスン可能
¥20,680
(税込)
フル(デイ)
1~末日までの平日
(月~金)10~15時
までに開始する
グループレッスンを
毎日1回受講可能
※土日祝日は
ご利用いただけません
フル(デイ)1~末日までの平日(月~金)
10~15時までに
開始するグループレッスンを
毎日1回受講可能
※土日祝日はご利用いただけません
¥18,480
(税込)

PERSONAL LESSON
パーソナルレッスン

国内トップクラスの経験豊富なインストラクターが、お客様一人一人のカラダに寄り添いながらオリジナルのプログラムを提供し、スタイル改善・むくみ&冷え性・ストレス・身体の歪み・O脚・X脚の改善などからスポーツのパフォーマンス向上まで年齢や性別を問わず幅広く対応します。※ウェア・タオルレンタル・ウォーターサーバー全て無料

コース名内容価格
プライベート2
毎月1~末日までの
間で2回
プライベートレッスン
受講可能
プライベート2毎月1~末日までの間で
2回プライベートレッスン受講可能
¥19,800
(税込)
プライベート4
毎月1~末日までの
間で4回
プライベートレッスン
受講可能
プライベート4毎月1~末日までの間で
4回プライベートレッスン受講可能
¥36,960
(税込)
プライベート8
毎月1~末日までの
間で8回
プライベートレッスン
受講可能
プライベート8毎月1~末日までの間で
8回プライベートレッスン受講可能
¥72,160
(税込)

PREMIUM LESSON
プレミアムレッスン

グループもパーソナルも、両方受講されたいお客様へ向けた、プレミアムプランになります。

コース名内容価格
フル+
プライベート

4毎月1~末日までの
間で毎日1グループ
レッスン可能
+毎月1~末日までの
間で4回プライベート
レッスン受講可能
フル+プライベート4毎月1~末日までの間で
毎日1グループレッスン可能
+毎月1~末日までの間で
4回プライベートレッスン受講可能
¥53,570
(税込)

OTHER
その他

価格
体験レッスン
(グループ)
1回
¥3,850(税込)
体験レッスン
(パーソナル)
1回
¥9,900(税込)
追加レッスン
(グループ)
1回
¥3,850(税込)
追加レッスン
(パーソナル)
1回
 ¥9,900(税込)
月額ウェア・
タオルレンタル
¥2,200(税込)
レンタルウェア
(Tシャツ)
Size M・L
¥280(税込)
レンタルウェア
(パンツ)
Size M・L
¥280(税込)
レンタル
タオル
¥120(税込)
レンタル
ピラティス靴下
¥120(税込)

FEATURE

手ぶらで身軽にマシンピラティス

レンタルウェア・タオル・靴下・お水を全てご提供
アメニティを揃えたパウダールームも完備。
駅近でお出掛けやお仕事帰りに「手ぶらでサッと来て、
身体を動かして、パッと帰る」。そんな手軽さが魅力です。

※体験予約キャンペーン中のみ。
通常は、レンタルウェア・タオル・靴下等は有料オプションになります。

初心者の方でも音楽に合わせて楽しく楽しくボディメイク

グループレッスンで楽しくトレーニング。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、
初心者の方でも無理なく効率的に身体を動かすことができ、
スピーディーにボディラインの変化を実感できます。

一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスン

より体幹・インナーマッスルを意識して、効果的にトレーニングしていただくために、インストラクターがお客様一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを行います。あなたのカラダの状況にしっかりと向き合って、最適なワークアウトをカスタマイズ致します。

NEWS

2021.11.01

【12/29まで】【広尾店】入会金無料+レッスン料半額
キャンぺーンがスタートしました

12月29日(水)までに体験レッスン(無料)にご参加いただき、入会お申込をされた方には、お得なキャンペーンを適用します。

【キャンペーン内容】
入会金 0円+事務手数料 0円+グループレッスン料 初月半額 ※最大合計¥21,340お得!
キャンペーン詳細はこちらでチェックいただけます。
体験レッスンはこちらからご予約ください。

2021.11.24

FitMapにて紹介されました

日本最大級のフィットネスジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「広尾のピラティスおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ」に掲載されました。

下記リンクよりぜひご覧くださいませ。
https://fitmap.jp/magazine/gym/group/128275/

2021.12.02

メディアサイトmukachiにて紹介されました

mukachi「【東京都内】マシンピラティスをプライベートレッスンできるスタジオ5選!」に掲載されました。

下記リンクよりぜひご覧くださいませ。
https://www.mukachi.com/pilates-machine-pilates/

2021.12.09

【2021年】冬季休業のお知らせ

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

誠に勝手ながら、the SILKは下記の期間、冬季休業とさせていただきます。

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休業期間:2021年12月30日(木)~2022年1月3日(月)

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休業期間中にいただいたお問い合わせに関しては、1月4日(火)より順次ご対応させていただきます。
皆様にはご不便をお掛けすることと存じますが、何卒ご容赦いただきますようお願い申し上げます。

2021.12.09

2021年12月3日10:00〜12月9日15:00の間にthe SILKの体験予約の申込みをされた方へ

【重要なお知らせ】システムエラーによりお申し込み内容が受付できていない可能性があります

12月3日10:00〜12月9日15:00の間、当社の予約申し込みのシステムエラーにより、 一部のお客様からの体験予約のお申込み内容を、当社内で受理できていないことが判明いたしました。
※また、これによりお申し込み頂いた方の個人情報の流出などは行っていないことは先んじて確認ができています
※現在はすでに復旧しており、お申し込みは順次受付できております

お申し込みいただいた方の中で、【info@the-silk.co.jp】から「【the silk 広尾店より】体験レッスンのご予約を承りました。」という件名のメールが届いていない場合、こちらで予約が受理できていない状態となっております。
大変お手数ではございますが、再度お申し込みフォームから体験予約をお申し込みいただくか、お電話でお申し込みのご連絡をいただきますようお願いいたします。
※すでにお申込み済みでこちらでメールが受理できていない方は、お電話でその旨お伝えいただくと優先的にご予約いただけるようにご案内しております

お申し込みフォーム: https://the-silk.co.jp/contact/
電話番号: 03-6721-9021

この度はご不便・ご迷惑をおかけいたしまして誠に申し訳ございませんでした。
今後ともthe SILKをよろしくお願いいたします。

2021.12.17

【広尾店】1月レッスンスケジュールのお知らせ

2022年1月のレッスンスケジュールを公開いたしました。
こちらよりご確認くださいませ。
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【会員の方】会員様マイページよりログインの上、ご予約をお願いいたします。

【初めての方】体験レッスンをご希望の方はこちらよりお申込みいただけます。
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2021.12.28

【1/31まで】【広尾店】新春!体験無料+入会金無料
キャンペーンがスタートします

2022年1月31日(月)までに無料体験レッスンにご参加いただき、ご入会された方には、お得なキャンペーンを適用します。

【キャンペーン内容】
入会金 0円+事務手数料 0円+グループレッスン料 初月半額 ※最大合計¥21,340お得!
キャンペーン詳細はこちらでチェックいただけます。
体験レッスンはこちらからご予約ください。

2022.01.06

メディアサイトYOGA PILA LABにて紹介されました

YOGA PILA LAB「【2022年版】東京都内のマシンピラティススタジオおすすめ
18選!<プライベートレッスン、グループレッスン対応>」に掲載されました

下記リンクよりぜひご覧くださいませ。
https://gaooblog.com/2019/07/15/pilates-machine/#the_SILKザシルク

2022.01.12

2022年2月号 雑誌・arへ掲載されました

2022/ 1/12(水)発売の雑誌「ar(アール)」へthe SILKが掲載されました。
是非ご覧ください。

2022.01.12

追加レッスン1回無料 - お友達紹介キャンペーンがスタートします

【会員様・ご友人ともにお得に!】
会員様がご友人をご紹介いただきご友人が入会された場合、
会員様とご友人それぞれに「レッスン1回無料チケット」をプレゼントいたします!

<会員様特典>
レッスンチケット 1回無料チケット付与(グループ・パーソナル問わず)

<ご友人様特典>
レッスンチケット 1回無料チケット付与(グループ・パーソナル問わず)
+
体験レッスン0円
入会金・事務手数料0円
+
初月半額キャンペーン※1※2
+
手ぶらセット付き(レンタルウエア、タオル、滑り止め靴下)

※1体験当日にご入会手続きとマンスリー契約をされた場合に限ります。
※2マンスリー契約は3ヶ月の継続が必要となります。

2022.01.13

月会費1か月無料 - 乗り換えキャンペーンがスタートします

【乗り換えるなら今がチャンスです!】
他スタジオからの乗り換えで、月会費を1ヶ月間 0円とさせていただきます!

<特典内容>
体験レッスン0円
入会金・事務手数料0円
+
月会費が1ヵ月間 0円!※0~9

※0 初めてthe SILKをご利用される方限定
※1 3ヶ月間の契約継続がキャンペーン適用条件となります。
※2 キャンペーン対象レッスンは、グループレッスンのみになります。パーソナルレッスンは本キャンペーンの対象外。
※3 在籍確認の為、ご利用中のヨガ・ピラティス・フィットネスクラブ・ジムの会員証をご持参ください。
※4 退会されておらず、ヨガ・ピラティス・フィットネスクラブ・ジムに通われている場合も対象となります。
※5 退会後(前スタジオの)、半年以内であれば適用可能です。
※6 3ヶ月に満たないで解約される場合は、通われた月の通常料金は有償となります。
※7 2ヶ月目から通常料金をお支払いいただきます。
※8 4ヶ月目よりプラン変更が可能です。
※9 割引期間中は登録店舗のみご利用いただけます。

2021.01.17

【広尾店】2月レッスンスケジュールのお知らせ

2022年2月のレッスンスケジュールを公開いたしました。
こちらよりご確認くださいませ。
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【会員の方】会員様マイページよりログインの上、ご予約をお願いいたします。

【初めての方】体験レッスンをご希望の方はこちらよりお申込みいただけます。
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2022.01.19

2022/1/26号 雑誌・ananへ掲載されました

2022/1/19(水)発売の雑誌「雑誌・anan(アンアン)」
特集ページ『ボディリセット痩せ習慣の作り方』にてthe SILKが掲載されました。
是非ご覧ください。