期間限定
¥2000（税込）
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
the SILK横浜パーソナル店のアクセス情報
- 住所
- 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸 1-2-13
横浜西共同ビル 6階 - 最寄駅
- JR横浜駅西口から徒歩3分
- 電話番号
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 10:00~19:00
- スタジオ種別
- 女性限定
- 支払方法
- 月会費の前払い制を採用しています。
カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
the SILK横浜パーソナル店のキャンペーン
the SILKは国際的な資格であるPMA加盟団体であり、ピラティスのプロが監修したレッスンを受けることが可能です。
また、音楽に合わせてゆったりと身体を動かす独自のレッスンのため、初心者の方でも楽しくエクササイズしていただけます！
ピラティスが気になっている方は、ぜひ今のお得な機会に体験レッスンを申し込んでみてください。
First Trial
初回体験の流れ
-
レッスン前のご案内
10min
-
ピラティスウェアへ
お着替え10min
-
レッスン開始
50min
-
カウンセリング
10min
1
レッスン前のご案内
10min.
the SILKで体験いただく8割はピラティス初心者。そんな初心者
の方でも安心して、始めてのピラティスを楽しんでいただける
よう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあれ
ば、レッスン前にぜひインストラクターまでご相談ください。
2
ピラティスウェアへ
お着替え
10min.
ピラティス専用ウェアへお着替え。初回は「手ぶらで体験セッ
ト付」のため、ウェア・タオルなど面倒な事前準備は必要ござ
いません。ウォーターサーバーの飲み放題もご準備がございま
すので気軽にご来店いただけます。
3
レッスン開始
50min.
the SILK のレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監
修しております。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟
団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみい
ただけます。
4
カウンセリング
10min.
レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におススメ
のプラン・プログラムをご案内いたします。the SILK では無理
な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案をさせてい
ただきます。
the SILK横浜パーソナル店の料金
パーソナルレッスン
月2回
¥22,000（税込）
月3回
¥29,700（税込）
月4回
¥37,400（税込）
月6回
¥56,100（税込）
the SILK横浜パーソナル店のコンセプト
Story
the SILK横浜パーソナル店は、横浜駅から徒歩3分のビルの6階にある、女性専用マシンピラティススタジオです。
海にひらけた横浜の空気感をベースに、 赤茶の艶感あるタイルと、石・木の素材感を掛け合わせたスタジオです。
床デザインを壁や柱へと連続させることで、 空間全体に一体感と広がりを生み出し、モダンでありながら親しみやすい世界観を演出しています。
そして、パーソナルスタジオならではの特別感と、港町の穏やかな開放感を感じられる空間を意識しております。
the SILK横浜パーソナル店の特徴と設備
the SILK横浜パーソナル店の特徴と設備をご紹介します。
レッスン内容や店舗の設備・レンタル品について紹介しているので、確認してみてください。
the SILK横浜パーソナル店のお客様のお声
自分の体の左右バランスをしっかり見ていただけて、今の体にぴったりなエクササイズを提供してくださいます。
気持ち良い伸びとちょっとキツいエクササイズのミックスで毎回とってもすっきり整った感覚を味わえます。
スタジオも明るくて、綺麗で素敵な空間が大好きです。
引用元：GoogleMap
いつも楽しいレッスンをありがとうございます！
先生が美しく、知識も豊富で毎回たくさんの学びがあります(^^)
レッスン終わった後はいつもすごく気持ちがよくスッキリします！
スタジオもオシャレでとても綺麗でモチベーションがあがる素敵なスタジオです♡
引用元：GoogleMap
インストラクターの方々みなさまがいつも優しくて毎回来るのが楽しみです◎
やる度にここが良くなった！など、褒めていただけるとモチベーションにもつながるので今後も続けていきたいです。
いつもありがとうございます！
引用元：GoogleMap
よくある質問
the SILK横浜パーソナル店のよくある質問をご紹介します。
ご入会前に、以下の質問もあわせて確認してみてください。
- 横浜パーソナル店でグループレッスンは受講できますか？
-
横浜パーソナル店はパーソナルレッスンのみ取り扱っているため、グループレッスンの受講はできかねております。
グループレッスンご希望の方は、後述するお近くの店舗一覧より通いやすい店舗をお探しください。
- マシンピラティスとは何ですか？
-
専用のマシンを使用して行うピラティスのことです。体幹を中心に筋力を鍛え、身体の柔軟性アップを促すエクササイズです。マシンが身体の動きを補助してくれるため、初心者でも無理なく安全に効果を得られます。
- どんな効果が期待できますか？
-
インナーマッスル強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果、柔軟性の向上、ストレスの解消などが主な効果です。
- どんな人におすすめですか？
-
ピラティスの経験がない人や、正しい姿勢を身につけたい人におすすめです。筋力が少ない方や、怪我・産後の方も負荷を調整しながら安全に行えます。
- 効果を感じるまでの期間の目安はどれくらいですか？
-
目安として、約10回（1～2か月）で体の軽さや姿勢意識の変化、20回（2～3か月）で見た目の変化、30回（3～4か月）で不調改善を感じる方が多いです。※個人差があります。
