期間限定
¥0（税込）
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
the SILK藤沢店のアクセス情報
- 住所
- 〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢22-1
神中第二ビル6階 - 最寄駅
- JR藤沢駅南口から徒歩1分。
- 電話番号
- 0466-53-7555
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 08:00〜21:00
- スタジオ種別
- 女性限定
- 支払方法
- 月会費の前払い制を採用しています。
カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
the SILK藤沢店のキャンペーン
【特典①②について】
※キャンペーン期間：2026/7/15〜2026/9/13（2026/9/13までにご予約完了、2026/9/30までにご来店）。
※過去3か月以内にthe SILKの体験会を受講、または過去6か月以内にthe SILKでマンスリー登録をされた方は対象外です。
※対象店舗で体験当日にご登録ください。利用開始月は当月または翌月です。
※Standard4・Full・Full（Day）を利用開始月・翌月ともに月額1,980円でご利用いただけます（Light3対象外）。
※店舗変更・プランアップは3か月目、プランダウン（Light3含む）は4か月目より可能です。（変更内容により手数料がかかる場合があります）。
※特典の適用には、特別価格終了後24ヶ月間の継続が必要です。期間内に解約された場合、解約金28,000円（税込）が発生します。
※入会時に、特別価格2ヶ月分3,960円および運営管理費2,500円をお支払いいただきます。
※特典①②は特典③〜⑤と併用可能です。
※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。
※詳しくは店頭スタッフまでお問い合わせください。
【特典③④について】
※体験当日にご入会の方限定の特典です。
※店舗変更・プランアップは3か月目、プランダウン（Light3含む）は4か月目より可能です。（変更内容により手数料がかかる場合があります）。
※ご契約の際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明書が必要です。
※グループレッスンは全コース1日1回までご利用いただけます。
【PERSONAL LESSON特典について】
※キャンペーン期間：2026/7/15～2026/9/13（2026/9/13までに予約完了。2026/9/30までに来店。）
※本キャンペーンは各店舗の定員に達し次第、期間内でも予告なく終了する場合がございます。
※体験当日にご入会の方限定の特典になります。
※過去3ヶ月以内にthe SILKの体験会を受講している方はキャンペーン対象外となります。
※通常退会・特別退会された方の再入会について、退会後半年が経過している場合はキャンペーン対象となります。
※Private 1でのご契約は特典対象外となります。
※対象店舗にてご来店当日のご登録が必要です。利用開始月は当月あるいは翌月に限ります。
※特典①は利用開始月を含む2ヶ月間に1回分ずつ提供、各回の利用期限は付与から1ヶ月です
※特典②はソックスのカラーはBlack、Whiteの二色で、どちらかはお選びいただけませんので、ご了承ください。
※キャンペーン適用には3ヶ月のご継続契約が条件となります。中途解約時は特典適用分の差額精算がございます。
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明書が必要です。
※詳しくは店頭にてご確認ください。
the SILK藤沢店では現在、50分のグループレッスンが無料＋手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中です。
無料体験では、レッスンの内容はもちろん、洗練されたスタジオ空間もあわせてお楽しみください。
the SILKでは五感が整う、特別なひとときをご提供しています。
- 洗練されたラグジュアリー空間設計
- 徹底した清掃管理でいつでも清潔
- ReFaのドライヤー・アイロン完備のパウダールーム
高級感と落ち着きを兼ね備えた空間で、清潔感と心地よさが調和するスタジオは、訪れるだけで心が整います。
レッスン後は、ReFaのドライヤーやヘアアイロンを自由に使えるパウダールームで、ゆったりとお支度いただけます。
この特別な機会に、the SILKならではのピラティス体験をお楽しみください。
First Trial
初回体験の流れ
-
レッスン前のご案内
10min
-
ピラティスウェアへ
お着替え10min
-
レッスン開始
50min
-
カウンセリング
10min
1
レッスン前のご案内
10min.
the SILKで体験いただく8割はピラティス初心者。そんな初心者
の方でも安心して、始めてのピラティスを楽しんでいただける
よう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあれ
ば、レッスン前にぜひインストラクターまでご相談ください。
2
ピラティスウェアへ
お着替え
10min.
ピラティス専用ウェアへお着替え。初回は「手ぶらで体験セッ
ト付」のため、ウェア・タオルなど面倒な事前準備は必要ござ
いません。ウォーターサーバーの飲み放題もご準備がございま
すので気軽にご来店いただけます。
3
レッスン開始
50min.
the SILK のレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監
修しております。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟
団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみい
ただけます。
4
カウンセリング
10min.
レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におススメ
のプラン・プログラムをご案内いたします。the SILK では無理
な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案をさせてい
ただきます。
the SILK藤沢店の料金
グループレッスン
the SILK専用監修者によるオリジナルプログラムをご用意。
ご自身の経験・目的に合ったプログラムをお楽しみください。
イントロ / Intro
マシンの使い方、呼吸や姿勢などピラティスの基礎から始まり、
ピラティスの基本的な動きを中心にお腹や背中、脚周りなど
全身を内側から丁寧に引き締め整えていくクラスです。
期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
毎日1回まで
¥22,280（税込）
毎日1回まで
¥19,280（税込）
※土日祝日はご利用いただけません
月4回
¥15,280（税込）
月3回
¥13,280（税込）
パーソナルレッスン
パーソナル（プライベート）レッスンでは、一人一人の体に合わせてメニューを完全オーダーメイドで作成できます。
自分の骨格や筋力にに合わせた動きを行うことで効果が出やすく、マンツーマンで自分のペースで進められるのも魅力です。
今まで気がづかなかった課題を発見できる機会でもあるため、体の不調やお悩みがある方は試しに受けてみてはいかがでしょうか。
月2回
¥22,000（税込）
月3回
¥29,700（税込）
月4回
¥37,400（税込）
月6回
¥56,100（税込）
the SILK の
パーソナルピラティスが
おすすめな方
- 産後のボディケアをしたいママ
- 姿勢を改善してスタイルアップしたい方
- 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる方
- デスクワークで体の不調を感じている方
- 「運動が続かない」と諦めかけている方
- 自分のペースで動作をより意識してレッスンをしたい方
- からだの疲れが取れにくい方
- たるみを引き締めスッキリボディになりたい方
パーソナルピラティスで
the SILKが選ばれる理由
-
一人ひとりのお体や目的に合わせた
完全オーダーメイドのピラティスお客様のお悩みやお身体の状態に合わせたレッスンをご提供します。ピラティスの基礎から丁寧に指導し、お身体に合わせた動きもしっかりサポートするから安心して受けることが出来ます。
-
高い技術力
×
充実のピラティス設備お客様一人ひとりのお身体やお悩みに適したピラティスを提供するために、充実したマシン設備にこだわりました。面接合格率約5％・社内研修完備で、確かな技術を持つインストラクターが担当します。
-
洗練されたデザイン
×
安心のプライベート空間女性専用・五感を刺激する洗練された空間デザインで、他社の視線を気にせず、レッスンに集中できる環境をご提供します。パウダールーム完備でレッスン後もゆっくりとお過ごしいただけます。
レンタル料金
| 月額ウェア/ タオルレンタル |
¥2,200(税込) |
|---|---|
| レンタルウェア (Tシャツ MLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルウェア (パンツMLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルタオル |
¥120(税込) |
| レンタル ピラティス靴下 |
¥120(税込) |
the SILK藤沢店のコンセプト
Story
the SILK藤沢店は、JR「藤沢駅」より徒歩1分の場所にあります。
駅から非常に近く、充実したアメニティやウォーターサーバーも完備しているため、通いやすさもポイント。
開放感のあるスタイリッシュなスタジオで、高級かつ洗練された空間が広がっています。
the SILK藤沢店の特徴と設備
the SILK藤沢店の特徴と設備をご紹介します。
レッスン内容や店舗の設備・レンタル品について紹介しているので、確認してみてください。
the SILK藤沢店では、1コマ50分のグループレッスンもしくはパーソナルレッスンが受講いただけます。
グループレッスンではピラティスの動きを音楽に合わせて行うため、初心者の方でも楽しく始めやすいのが特徴です。
一方パーソナルレッスンでは、一人ひとりの体に合わせてプログラムをカスタマイズでき自分の目的に合わせて進められます。
難易度別にプログラムをご用意しておりますので、自分のレベル・目的に合わせて受講してみてください。
the SILK藤沢店のお客様のお声
体験をした際にインストラクターの方々が明るくて優しかったです！
毎日楽しく通わせて頂いています。
50代前後は体の変化が大きいのでピラティスをすることで健康に過ごすことができるのでオススメです。
S.Iさん（50代）
インストラクターの方たちはいつも優しく出迎えてくださいますし、 分からないフォームや効かせたい部位を相談すると、その悩みにあった姿勢改善方法や、レッスンを教えてくださいます。 いつも優しい笑顔でレッスンしてくれるので、こっちも頑張るぞ！と意欲が湧きます。
引用：Googleマップ
インストラクターの方々の丁寧な説明や声かけがはじめから印象的でした。
マシンピラティスなので普段の生活では中々かけられない適度な負荷を感じつつ出来るのが魅力です。音楽に合わせて体を動かすのでとっても楽しいです。
また様々なクラスがあるのでその日の体調や気になる部分に合わせてクラスを選択でき、無理なく続けることができています。
スタジオはとても清潔感があり綺麗なだけでなくウォーターサーバーやメイクルームもあり快適です。
引用：Googleマップ
仕事柄身体を動かす事が少なく何か始めたいと思い、ピラティスを再会しようとInstagramで探していた時にこちらを見つけました。
スタジオや更衣室は清潔感があり、好印象です。毎回始まりと終わりに声をかけていただけるのも嬉しいです。
あまりジムなど続かない性格ですが、ここは珍しく通い続けています。
スタッフの方や先生方が綺麗で丁寧な対応を心がけていらっしゃるので私自身もこういうふうになりたいなというモチベーションで頑張れています！
引用：Googleマップ
the SILK藤沢店のインストラクター
よくある質問
the SILK藤沢店のよくある質問をご紹介します。
ご入会前に、以下の質問もあわせて確認してみてください。
- 男性も受けられますか？
-
the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性はご利用いただけません。
- パーソナル・マンツーマン・個人レッスンも受けられますか？
- マシンピラティスとは何ですか？
-
専用のマシンを使用して行うピラティスのことです。体幹を中心に筋力を鍛え、身体の柔軟性アップを促すエクササイズです。マシンが身体の動きを補助してくれるため、初心者でも無理なく安全に効果を得られます。
- どんな効果が期待できますか？
-
インナーマッスル強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果、柔軟性の向上、ストレスの解消などが主な効果です。
- どんな人におすすめですか？
-
ピラティスの経験がない人や、正しい姿勢を身につけたい人におすすめです。筋力が少ない方や、怪我・産後の方も負荷を調整しながら安全に行えます。
- 効果を感じるまでの期間の目安はどれくらいですか？
-
目安として、約10回（1～2か月）で体の軽さや姿勢意識の変化、20回（2～3か月）で見た目の変化、30回（3～4か月）で不調改善を感じる方が多いです。※個人差があります。
