1. 松戸店の特徴
the SILK松戸店の特徴をご紹介します。
レッスン内容はもちろん、店舗の設備やレンタル品についても紹介しますので、チェックしてみてください。
– Lesson –
the SILK松戸店では、専用マシン「リフォーマー」を使った1コマ50分のグループレッスンが受講できます。
ピラティスの動きを音楽に合わせながら、楽しくトレーニングするのが特徴です。
初心者の方でも安心して参加できるよう、インストラクターが一人ひとりをサポートします。
レッスンは難易度や鍛えたい部位別に提供しているので、自分のレベルや目的に合ったレッスンを受講してみてください。
▶料金の詳細はこちら
▶プログラム内容の詳細はこちら
– Rental –
the SILKで提供しているレンタル用品は、以下の通りです。
・パウダールーム
↳ライト付きメイクアップミラー
↳ヘアアイロン
↳ヘアコテ
↳ドライヤー
・鍵付きのロッカールーム
・無料のウォーターサーバー
・月額ウェア・タオル：¥2,200
・Tシャツ（M・L）：¥280
・パンツ（M・L）：¥280
・タオル：¥120
・ピラティス靴下：¥120
店内のパウダールームには、ReFaのドライヤー・ヘアアイロン・ヘアコテなどをご用意しています。
レッスン後にそのまま出かける用事があっても安心です。
またウェアやタオルなどのレンタルもご用意があるので、出先のスキマ時間や仕事終わりにも通いやすいでしょう。
2. マシンピラティスの効果
マシンピラティスは、以下のような効果に期待できるのが魅力です。
・筋力の向上
・柔軟性を高める
・浮腫みや冷えの改善
・ストレス解消
・シェイプアップ
the SILKではリフォーマーを使用し正しい体の動かし方を学べるので、運動経験の少ない初心者の方でも自分に合ったエクササイズが可能です。
受講者の目的に合わせて選べる充実したプログラムと解剖学を活かした本活的なアプローチで、シェイプアップなどの効果にも期待できるでしょう。
3. 松戸店の利用者の声
4. よくあるQ＆A
the SILK松戸店のよくある質問をご紹介します。
ご利用前に、以下の質問も併せてご確認ください。
Q.男性でも利用できますか？
the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性はご利用いただけません。
Q.個人レッスンも受けられますか？
the SILK松戸店では、個人・パーソナルレッスンは受講できません。
また千葉県内に展開している店舗では、グループレッスンのみをご提供しています。
パーソナルレッスンを希望の方は、以下の店舗をぜひチェックしてみてください。
【東京都】
▶the SILK銀座一丁目店
▶the SILK二子玉川店
▶theSILK広尾店
【神奈川店】
Q.柏にも店舗はありますか？
柏にもthe SILKのスタジオは展開しており、松戸店同様にグループレッスンをご提供しています。
JR・東武「柏駅」から 徒歩1分とアクセスも良いので、ぜひチェックしてみてください。
▶the SILK柏店の詳細はこちら
