マシンピラティス the SILK銀座店

何十年も運動から遠ざかっていたので、筋力のない私にできるのか？との不安を抱きながら体験レッスンに参加しましたが、想像以上に楽しく、何の迷いもなく即日入会していました。

レベルごとのプログラムが充実しているので、自分に合ったレッスンを選びやすく、筋力強化、柔軟性の向上など様々な効果をもたらしてくれます。
身体を整えたい方はぜひ、体験に行かれることをお勧めします。

毎月4回ほど利用させて頂いております。
the silk様に登録して1年が経ち、他店の雰囲気なども拝見し、銀座店を登録店舗に決めました。
銀座店にしかない柔らかく開放的な空間の雰囲気と適切で親切なスタッフ様のご案内にいつも気持ちよく利用させて頂いてます。銀座店に決めた理由は元々ホットヨガやパーソナルジム、低酸素など色々やって参りましたが、続ける上で空間の雰囲気をとても大切にしています。
銀座店は継続する上でのこういった要素が詰まっている印象です。
テンションの上がるスタジオの雰囲気。
なんと言っても、レッスンの時に使っていきたい身体の部分やコアの部分の説明がとても分かりやすく受講した時に毎回感動しています。

通い始めて1年3ｹ月位になりますが、スタッフ(インストラクター)の方が皆さん本当に親切で、受講したことないインストラクターの方も受付時、～さん、こんにちは。と名前を覚えていてくださったり、私のレッスン初めてですよね？と、きちんと把握してくださっている接客も素敵だと思います。

スタジオが可愛くてとても快適です。運動不足で通い始めました。
全然ピラティスをやったことのない人も良くできるプログラムがあり、色んなレベル、内容があるので自分が鍛えたいとこを鍛えることができます。
インストラクター先生たちも皆親切で、姿勢をチェックしてくれます。パウダールームのコテも次予定がある日はとても嬉しいです、、
今後もストレスなしで継続して通い続けたいです！

更年期による女性ホルモン減少、筋肉量・代謝の低下に悩んでいましたが、シルクに通い始めて1年3ヶ月、専用マシンがカラダの動きをサポートしてくれるので、筋力が少ない私も無理なく続けることができ、体脂肪が5パーセントも減少しました。
インストラクターのみなさんの指導は、優しく丁寧でストイックになり過ぎない程度にサポートしてくれます。行くだけで美意識が上がる銀座スタジオはオススメです。