TACHIKAWA

立川店

グループレッスン

ー Access ー

【住所】
〒190-0012
東京都立川市曙町2-18-17
町田ビル 2階

【アクセス】
JR「立川駅」北口より徒歩5分
多摩モノレール「立川北駅」北口より徒歩6分

▶アクセス動画はこちら

【連絡先・営業時間】
電話番号:042-512-7756
定休日:年末年始(12/29~1/3)
営業時間:7:30〜21:00

▶the SILKの東京にある近くの他店舗はこちら

1. 立川店のキャンペーン情報

theSILKキャンペーン画像

▶キャンペーン詳細はこちら

今なら期間限定で、50分の体験レッスンが手ぶら&無料で受けられるキャンペーン中です!

さらに体験当日のご契約で初期費用11,000円(税込)が0円に、初月の月会費が半額となります。

ピラティスを始めようかなと思っている方はぜひ一度、まずはお気軽に無料体験レッスンをお試しください!

体験当日は、レッスン後に詳しい施設の内容やプログラムのご案内をさせていただくため、約2時間を予定しております。

まずは見学のみしたいという方も、お気軽にご相談をお待ちしております!

 

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2. 立川店の特徴

the SILK立川店は、立川駅から徒歩5分・立川北駅から徒歩6分と駅近くにある、女性専用マシンピラティススタジオです。

スタジオ内は開放感あふれる大きな窓が特徴で、受付にはお座りいただけるスペースもあるので、インストラクターへのご相談も可能です。

ここからはレッスン内容や設備・アメニティ等をご紹介するので、体験前にぜひご確認ください。

 

– Lesson –

シルク立川店画像
 

the SILK立川店では、1コマ50分のリフォーマーを使ったグループレッスンの受講が可能です。

リフォーマーはバネを使い負荷を調整できるマシンのため、筋力や体力に自信がない方でも無理なくエクササイズできます。

また、音楽とリズムに合わせて楽しくレッスンを行えるのもthe SILKの1つの特徴です。

ほかにもTRXなどのアイテムを使った約600種類のメニューや、難易度別のプログラムをご用意していますので、ぜひご自身に合うレッスンをお選びください。

 

▶料金の詳細はこちら

▶プログラム内容の詳細はこちら

 

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Rental

 【設備】
 ・パウダールーム
  ↳ライト付きメイクアップミラー
  ↳ヘアアイロン
  ↳ヘアコテ
  ↳ドライヤー
 ・鍵付きのロッカールーム
 ・無料のウォーターサーバー
 【レンタル品】※料金は全て税込み表記
 ・月額ウェア・タオル:¥2,200
 ・
Tシャツ(M・L):¥280
 ・
パンツ(M・L):¥280
 ・タオル:¥120
 ・ピラティス靴下:¥120

 


白を基調とした清潔感のある空間づくりで、心地よい時間を過ごせます。

パウダールームにはReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーをご用意しており、レッスン後にそのままお出かけ予定があっても安心です。

ウェアやタオルはレンタルも行なっているので、スキマ時間に手ぶらで気軽に通っていただけます。

 

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3. マシンピラティスの効果

マシンピラティスは、女性が悩みやすい体の不調を整える効果が期待できます。

・姿勢改善
・むくみや冷え性の改善
・筋肉や柔軟性を高める
・ストレスの解消
・シェイプアップ
・産後のメンテナンス 

心身の統一を行うヨガと異なり、ピラティスでは体の深部にあるインナーマッスルを強化し、体の正しい動かし方を学べます。

the SILKでは、受講者の目的に合わせて選べる豊富なメニュー、解剖学を活かした本質的なアプローチを行っています。

リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのアイテムにより、約600種類の動きができるので、理想のボディやお悩み改善が可能です。

 

▶ピラティスとは
マシンピラティスとは
ピラティスの効果

4. 立川店の利用者の声

口コミ

【立川店の口コミ】
とてもきれいな施設で、スタッフの方も感じがよく、緊張していましたが楽しく受ける事ができました。
運動不足の私には少しハードなところがありましたが、続けることでスムーズに出来るのではと期待してます。
今後とも宜しくお願いします。
引用元:Google MAP

 

口コミ

【立川店の口コミ】
初めてのピラティスで不安でしたがスタジオもとても綺麗でモチベーションも上がり、わかりやすく教えていただきました!
最初は呼吸方法や力の入れ方など難しく感じるところもありましたが、継続していきたいと思えるくらい楽しかったです✨
引用元:Google MAP

 

口コミ

【立川店の口コミ】
とても丁寧にご説明くださり、楽しくレッスンに参加できました。スタッフの皆様の感じも良く、店舗も清潔に保たれており、入会を決めました。インストラクターの方の様なスタイル目指して、頑張っていこうと思います。
引用元:Google MAP

 

口コミ

【立川店の口コミ】
体験で伺い、そのまま入会しました。 レッスンもとても楽しく、また施設をおしゃれでとてもキレイです。 予約も取れやすいとのことなので、これから沢山通いたいと思います。
引用元:Google MAP

5. よくあるQ&A

the SILK立川店においてよくある質問をご紹介します。

ぜひご利用前にご一読ください。

▶そのほかのよくあるご質問はこちら

 

Q.立川店で個人(プライベート)レッスンも受けられますか?

the SILK立川店はグループレッスンのみ行なっており、パーソナルレッスンは受け付けておりません。

東京都内でパーソナルレッスンをご希望の方は、銀座一丁目店・二子玉川店・広尾店で行なっておりますので、ぜひご検討ください。

▶the SILK銀座一丁目店の詳細はこちら

▶the SILK二子玉川店の詳細はこちら

▶the SILK広尾店の詳細はこちら

 

ACCESS

立川店

【住所】
〒190-0012
東京都立川市曙町2-18-17
町田ビル 2階

【連絡先・営業時間】
電話番号:042-512-7756
定休日:年末年始(12/29~1/3)
営業時間:7:30〜21:00

【アクセス】
JR「立川駅」北口より徒歩5分
多摩モノレール「立川北駅」北口より徒歩6分

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