AKABANE

赤羽店

グループレッスン

ー Access ー

【住所】
〒115-0045
東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前
第二ビル 5階

【アクセス】
JR「赤羽駅」東口より徒歩1分

【連絡先・営業時間】
電話番号:03-5939-7203
定休日:年末年始(12/29~1/3)
営業時間:07:30〜21:00

▶the SILKの東京にある近くの他店舗はこちら

1. 赤羽店のキャンペーン情報

シルクのキャンペーン情報

▶キャンペーン詳細はこちら

現在the SILKでは、期間限定で50分の体験レッスンが手ぶら&完全無料で受けられるキャンペーンを実施中!

さらに体験レッスンの当日にご契約していただくと、初期費用11,000円(税込)が0円になり、お得にピラティスを始められます。

運動習慣がなくレッスンに不安がある方や、楽しく身体を引き締めたい方はこの機会にぜひ一度、無料体験レッスンをお試しください!

 

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2. 赤羽店の特徴

the SILK赤羽店は、鏡に囲まれた開放的な空間のスタジオとなっています。

JR赤羽駅東口より徒歩1分と好立地なので、仕事終わりやスキマ時間に通いやすい点が特徴です。

赤羽店の特徴を、「レッスン形態」「レンタル品」「設備」など様々な観点でご紹介します。

お近くでピラティスをご検討している方は、ぜひチェックしてみてください。

 

– Lesson –

赤羽店内装画像

the SILK赤羽店では、リフォーマーを用いたグループレッスンの受講が可能です。

グループレッスンでは音楽に合わせて、複数名の受講生と一緒に楽しく身体を動かしていきます。

インストラクターが動きを丁寧に指導していくので、運動習慣がない方や初心者の方もご安心ください。

また難易度別や引き締めたい部位に合わせたプログラムをご用意しており、飽きずに続けやすいレッスンです。

初心者から上級者まで広くピラティスを楽しめるため、ぜひご自身のお悩みにあったレッスンを受講してみてください。

 

▶料金の詳細はこちら

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Rental

 【設備】
 ・パウダールーム
  ↳ライト付きメイクアップミラー
  ↳ヘアアイロン
  ↳ヘアコテ
  ↳ドライヤー
 ・鍵付きのロッカールーム
 ・無料のウォーターサーバー
 【レンタル品】※料金は全て税込み表記
 ・月額ウェア・タオル:¥2,200
 ・
Tシャツ(M・L):¥280
 ・
パンツ(M・L):¥280
 ・タオル:¥120
 ・ピラティス靴下:¥120

赤羽店アメニティ画像 赤羽店アメニティ

白を基調としたスタジオは、快適でモチベーションに繋がることを意識した空間づくりとなっています。

またパウダールームにはReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーをご用意しており、ゆっくりと身だしなみを整えることが可能です。

ウェアやタオルのレンタルも行なっており、レッスン開始5分前まで予約できるのでスキマ時間に手ぶらでお気軽に通っていただけます。

 

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3. マシンピラティスの効果

マシンピラティスは体を引き締められるだけでなく、以下のような不調にも効果が期待できます。

・姿勢改善
・むくみや冷え性の改善
・筋肉や柔軟性を高める
・ストレスの解消
・シェイプアップ
・産後のメンテナンス

ピラティスとは姿勢の維持や身体の安定に欠かせないインナーマッスルを強化し、正しい体の動かし方が身につくエクササイズです。

リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのアイテムが正しいフォームをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方でも手軽に取り組めます。

さらにマシンを使うことで負荷の調整や引き締めたい部位に集中的にアプローチができ、より効率的なボディメイクが可能。

the SILKのプログラムでは、健康的で女性らしい身体づくりをサポートしています。

 

▶ピラティスとは
マシンピラティスとは
ピラティスの効果

4. 赤羽店の利用者の声

口コミ

【赤羽店の口コミ】
初めてのピラティスでしたがとても楽しくて入会を決めました!!
難しいポーズや動きがあるのかな?と不安でしたが、初めはゆっくり教えていただけるので不安がなくなりました!
施設も綺麗でウォーターサーバーもあるので水分を用意しなくて良いのが地味に嬉しいです!
引用:Googleマップ

 

口コミ

【赤羽店の口コミ】
音楽に合わせて動くのが楽しいです。身体もまじで引き締まってきました。
引用:Googleマップ

 

口コミ

【赤羽店の口コミ】
音楽合わせながら運動をするのが楽しかったです。
ゆっくりの動きの中でもインナーマッスルが鍛えられているのが感じられて、続けて通うのが楽しみです!
引用:Googleマップ

 

口コミ

【赤羽店の口コミ】
グループレッスンの不安なところは、ポジションなどきちんとできているか自分ではわからないのでは?というところ。
体験レッスンだと、サッと流した感じになるかな?と思っていましたが、きちんと1レッスンを体験でき、また不安に感じていたことは払拭でき、すぐ体験を決めました。
スタジオも綺麗、女性専用なのも安心です。
引用:Googleマップ

5. よくあるQ&A

the SILK赤羽店においてよくある質問をご紹介します。

ぜひご利用前にご一読ください。

その他のよくある質問はこちら

 

Q.赤羽店にパーソナルレッスンはありますか?

赤羽店ではパーソナルレッスンの実施はしておらず、グループレッスンのみ受講ができます。

プライベートレッスンの受講をご希望の方は、以下の店舗をご検討ください。

ピラティスの効果を得るためには継続することが大切なため、通いやすい店舗を選ぶことがおすすめです。

グループレッスンにご不安がある方は、ぜひ一度無料体験レッスンをお試しください。

ACCESS

赤羽店

【住所】
〒115-0045
東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前
第二ビル 5階

【連絡先・営業時間】
電話番号:03-5939-7203
定休日:年末年始(12/29~1/3)
営業時間:07:30〜21:00

【アクセス】
JR「赤羽駅」東口より徒歩1分