1. 千葉店の特徴
the SILK千葉店は、千葉駅から徒歩1分、京成千葉駅から徒歩2分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。
壁一面の大きな窓が特徴で、明るい光が差し込む開放感溢れる空間となっています。
更衣室内にはライト付きの鏡やヘアアイロンのご用意があり、プライベートのご予定前にも気軽にエクササイズしていただけます。
ここからは千葉店の特徴についてより詳しく紹介しますので、ぜひチェックしてみてください！
– Lesson –
the SILK千葉店では、1コマ50分でリフォーマーを使ったグループレッスンの受講が可能です。
リフォーマーはバネを使った機械で大きな力を使わずに動かせるので、筋力や体力に自信がない方でも無理なく運動ができます。
またthe SILKの特徴である、音楽のリズムに合わせてレッスンを行うので、毎回楽しくご参加いただけます。
ほかにもTRXなどを使った約600種類のメニューや、難易度別のプログラムをご用意していますので、ぜひご自身に合うレッスンをお選びください。
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– Rental –
・パウダールーム
↳メイクアップミラー
↳ヘアアイロン
↳ヘアコテ
↳ドライヤー
・鍵付きのロッカールーム
・無料のウォーターサーバー
・月額ウェア・タオル：¥2,200
・Tシャツ（M・L）：¥280
・パンツ（M・L）：¥280
・タオル：¥120
・ピラティス靴下：¥120
更衣室とパウダールームにおいては、清潔感のある空間でゆったりとお過ごしいただけます。
ウェアやタオルはレンタルも行なっているので、スキマ時間に手ぶらで通っていただくことも可能です。
また、パウダールームにはReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーもご用意しているので、レッスン後にそのままお出かけ予定があっても安心です。
2. マシンピラティスの効果
マシンピラティスは、女性が悩みやすい体の不調を整える効果が期待できます。
・むくみや冷え性の改善
・筋肉や柔軟性を高める
・ストレスの解消
・シェイプアップ
・産後のメンテナンス
心身の統一を行うヨガと異なり、体の深部にあるインナーマッスルを強化し、カラダの正しい動かし方を学べるエクササイズです。
the SILKのマシンピラティスは、目的に合わせて選べる豊富なメニュー、解剖学を活かした本質的なアプローチを行なっています。
さらにリフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのアイテムも使うことで、効率よくしなやかで美しいカラダ作りが可能です。
3. 千葉店の利用者の声
体験時、インストラクターの方の説明がとてもわかりやすくて心地よい時間を過ごせました。エントランスに入った瞬間にここなら通い続けられそうだなと感じたのもあり、引っ越しを機に新しいことを始めてみようと決めました。素敵なスタジオに出会えてよかったです！
綺麗で清潔感があり、気持ちよく体験参加できました。レッスンも楽しかったです。
更衣室も、身だしなみ整えれるように、大きい鏡やアイロンなどがあり、これからの梅雨の時期など、レッスン後の予定もいれやすくていいなと思いました。
