マシンピラティス the SILK吉祥寺店

Q.the SILKをお選びいただいたきっかけは？
友人がtheSILKに通い始めて、明らかに身体が変わっているのに気が付いたのと、何よりもその友人がピラティスを楽しんでるのが伝わってきたのがきっかけです！

Q.the SILKに対する感想をお願い致します！
今まで様々なスポーツジムに通ってきましたがどうしても継続できないことばかりでした。
でもtheSILKはトレーナーの皆さんが私に気さくに話しかけてくださるのでトレーナーさん達に会いたいなと思って通うことができています！
レッスンの内容も充実していて、楽しみながら身体の変化を感じることができて大満足です！

Q.the SILKを検討中の方へメッセージをお願い致します！
ピラティスをやってみたいなと思ってる人、新しいことを始めたいなと思っている人、自分を変えたいなと思っている人、どの方にもピッタリなのがtheSILKです。
初心者でも楽しく続けているので、ぜひ一度体験レッスンに行ってみてください！

白を基調としたスタジオで更衣室も綺麗で行くだけで気持ちが上がります。
マンツーマンではなくグループレッスンなのでついていけるかとても不安でしたが、初めての方にも分かりやすく説明して下さり、終わった後も気さくに話しかけて下さるので分からなかったところをそこで質問して解消することができています。
体の不調だったりちょっとした質問をするだけで多くの知識や改善方法を教えて下さるのでグループレッスンでも安心して受けられています。

3月からthesilk吉祥寺店に月4回通っています。
音楽に合わせながらマシンピラティスで体を無理なく伸ばせるので、終わったあと爽快で体もスッキリします。
レッスンで肩こりや腰痛を改善することもでき、最近友人からヒップアップしたと言って貰えて効果が実感できて嬉しいです。
これからも継続してトレーニングを楽しく続けたいと思います。

スタジオは綺麗で、マシンも新しく、インストラクターの体形が美しく励みになります。
入門、初級、中級、上級コースまで満遍なく用意されていて、自分のレベルと鍛えたい部位に合わせたレッスンが受けられます。
ここはグループレッスンのみですが、インストラクターがクライアント一人ひとりの動きを見て姿勢を直してくださるので安心です。

インストラクターの先生方が優しくて素敵な方ばかりで（加えて皆さん美人で！）、人見知りな私でも楽しく安心して通うことができています。
オフィスワークで凝り固まった身体も、レッスンを受けると緊張が解けてリフレッシュ、リラックスできます。
優しく教えていただきながら音楽に合わせて楽しくレッスンが受けられるので、運動習慣の無かった私でも無理なく続けられています。