期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
the SILK柏店のアクセス情報
- 住所
- 〒277-0842
千葉県柏市末広町4-13
関口由蔵ビル3階 - 最寄駅
- JR・東武「柏駅」西口から 徒歩1分。
- 電話番号
- 047-197-4890
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 7:30〜21:00
- スタジオ種別
- 女性限定
- 支払方法
- 月会費の前払い制を採用しています。
カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
the SILK柏店のキャンペーン
※すべて初回限定
※特典3～4は当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります
▽無料体験のポイント
- 参加者の約8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心
- 本レッスンと同じ50分間でしっかり体感
- ウェアや飲み物などの持参は不要
the SILKのレッスンは、音楽に合わせて身体をゆったりと動かす独自のスタイルが魅力です。
楽しみながら、心と体のバランスを整えることができます。
レッスン後はカウンセリングを実施し、お身体の状態や目的に合わせて最適なプログラムをご提案いたします。
無理な勧誘は一切ございません。
まずはお気軽に、the SILKでピラティスの心地よさをご体感ください。
First Trial
初回体験の流れ
-
レッスン前のご案内
10min
-
ピラティスウェアへ
お着替え10min
-
レッスン開始
50min
-
カウンセリング
10min
1
レッスン前のご案内
10min.
the SILKで体験いただく8割はピラティス初心者。そんな初心者
の方でも安心して、始めてのピラティスを楽しんでいただける
よう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあれ
ば、レッスン前にぜひインストラクターまでご相談ください。
2
ピラティスウェアへ
お着替え
10min.
ピラティス専用ウェアへお着替え。初回は「手ぶらで体験セッ
ト付」のため、ウェア・タオルなど面倒な事前準備は必要ござ
いません。ウォーターサーバーの飲み放題もご準備がございま
すので気軽にご来店いただけます。
3
レッスン開始
50min.
the SILK のレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監
修しております。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟
団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみい
ただけます。
4
カウンセリング
10min.
レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におススメ
のプラン・プログラムをご案内いたします。the SILK では無理
な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案をさせてい
ただきます。
the SILK柏店の料金
グループレッスン
期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
毎日1回まで
¥20,680（税込）
毎日1回まで
¥18,480（税込）
※土日祝日はご利用いただけません
月4回
¥15,070（税込）
月3回
¥12,980（税込）
レンタル料金
| 月額ウェア/ タオルレンタル |
¥2,200(税込) |
|---|---|
| レンタルウェア (Tシャツ MLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルウェア (パンツMLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルタオル |
¥120(税込) |
| レンタル ピラティス靴下 |
¥120(税込) |
the SILK柏店のコンセプト
Story
the SILK柏店は、柏駅から徒歩1分にある女性専用マシンピラティススタジオで、天気に左右されずに通いやすい立地です。
施設内は窓から明るい光が差し込む空間で、清潔感に溢れています。
またソファーのご用意もあるので、ほっと一息つきたい方やインストラクターへのご相談の場としてご活用いただけます。
会員様から人気の豊富なメニューや、充実したアメニティも魅力ですのでぜひご確認ください。
the SILK柏店の特徴
the SILK柏店の特徴をご紹介します。
レッスン内容や店舗の設備・レンタル品について紹介しているので、確認してみてください。
the SILK柏店では、1コマ50分でリフォーマーを使ったグループレッスンの受講が可能です。
リフォーマーはバネを使ったマシンのため、筋力や体力に自信がない方でも無理なく運動ができます。
またthe SILKの特徴である、音楽とリズムに合わせてレッスンを行うので、毎回楽しくご参加いただけます。
プログラムも部位別・難易度別でご用意していますので、ぜひご自身に合うレッスンをお選びください。
the SILK柏店のお客様のお声
初めてのマシンピラティスでしたが、室内の雰囲気がとても良くて、パウダールームも充実していました。
説明も丁寧で、好きな音楽に合わせながらトレーニングできたので、すごく楽しかったです。
引用元：Google MAP
スタッフの対応や設備は素晴らしいです。
新店舗なので仕方ないかもしれませんが、レッスンスケジュールがほとんど初級者向けで組まれているため、ヨガやピラティス経験者の方は思うように予約が取れないです。（土日のレッスンが全て初級コースのみといった週もあり）
引用元：Google MAP
ピラティスはもちろん、身体を動かした事もほとんどないのですが、楽しく出来ました！
引用元：Google MAP
体験レッスンありがとうございました。
レッスン着も無料でレンタルでき、通常のレッスンを体験できるのがよかったです。
初心者にはきつかったですが、先生もみな優しくて、丁寧に教えていただきました。
自分のペースで続けられたらなと思います。
引用元：Google MAP
the SILK柏店のインストラクター
よくある質問
the SILK柏店のよくある質問をご紹介します。
ご入会前に、以下の質問もあわせて確認してみてください。
- 柏店で個人（プライベート）レッスンも受けられますか？
- ピラティスは週に何回くらいするのがいいですか？
-
ピラティスを週に何回行うのがよいかは、目的などにより変わります。
インストラクターがお一人おひとりの目的やご都合にあわせてご提案も可能ですので、ぜひお気軽にご相談ください。
- マシンピラティスとは何ですか？
-
専用のマシンを使用して行うピラティスのことです。体幹を中心に筋力を鍛え、身体の柔軟性アップを促すエクササイズです。マシンが身体の動きを補助してくれるため、初心者でも無理なく安全に効果を得られます。
- どんな効果が期待できますか？
-
インナーマッスル強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果、柔軟性の向上、ストレスの解消などが主な効果です。
- どんな人におすすめですか？
-
ピラティスの経験がない人や、正しい姿勢を身につけたい人におすすめです。筋力が少ない方や、怪我・産後の方も負荷を調整しながら安全に行えます。
- 効果を感じるまでの期間の目安はどれくらいですか？
-
目安として、約10回（1～2か月）で体の軽さや姿勢意識の変化、20回（2～3か月）で見た目の変化、30回（3～4か月）で不調改善を感じる方が多いです。※個人差があります。
