期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
the SILK大宮店のアクセス情報
- 住所
- 〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69
武蔵屋ビル4階 - 最寄駅
- JR「大宮駅」東口（南）より徒歩2分
- 電話番号
- 048-871‐7207
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 07:30〜21:00
- スタジオ種別
- 女性限定
- 支払方法
- 月会費の前払い制を採用しています。
カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
the SILK大宮店のキャンペーン
※すべて初回限定
※特典3～4は当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります
the SILK大宮店では現在、50分のグループレッスンが無料＋手ぶらで受けられるキャンペーンを実施しております。
the SILKの無料体験では、レッスンの内容はもちろん、スタジオ空間そのものもご体感いただきたいポイントです。
五感が整う、特別なひとときをご提供しています。
- 洗練されたラグジュアリー空間設計
- 徹底した清掃管理でいつでも清潔
- ReFaのドライヤー・アイロン完備のパウダールーム
高級感あふれる落ち着いた雰囲気のなか、心地よさと清潔さを兼ね備えたスタジオは、訪れるだけでも気持ちが整います。
レッスン後は、ReFaのドライヤーやヘアアイロンを自由に使えるパウダールームで、快適に身支度できます。
この特別な機会に、the SILKならではのピラティスを体験してみませんか？
First Trial
初回体験の流れ
-
レッスン前のご案内
10min
-
ピラティスウェアへ
お着替え10min
-
レッスン開始
50min
-
カウンセリング
10min
1
レッスン前のご案内
10min.
the SILKで体験いただく8割はピラティス初心者。そんな初心者
の方でも安心して、始めてのピラティスを楽しんでいただける
よう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあれ
ば、レッスン前にぜひインストラクターまでご相談ください。
2
ピラティスウェアへ
お着替え
10min.
ピラティス専用ウェアへお着替え。初回は「手ぶらで体験セッ
ト付」のため、ウェア・タオルなど面倒な事前準備は必要ござ
いません。ウォーターサーバーの飲み放題もご準備がございま
すので気軽にご来店いただけます。
3
レッスン開始
50min.
the SILK のレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監
修しております。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟
団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみい
ただけます。
4
カウンセリング
10min.
レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におススメ
のプラン・プログラムをご案内いたします。the SILK では無理
な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案をさせてい
ただきます。
the SILK大宮店の料金
グループレッスン
期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
毎日1回まで
¥20,680（税込）
毎日1回まで
¥18,480（税込）
※土日祝日はご利用いただけません
月4回
¥15,070（税込）
月3回
¥12,980（税込）
レンタル料金
| 月額ウェア/ タオルレンタル |
¥2,200(税込) |
|---|---|
| レンタルウェア (Tシャツ MLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルウェア (パンツMLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルタオル |
¥120(税込) |
| レンタル ピラティス靴下 |
¥120(税込) |
the SILK大宮店のコンセプト
Story
シルクの滑らかな心地よさや繭玉の中にいるような安心感を覚える空間を目指しました。
温もりを感じるエントランス、ライティングとミラーの効果により非日常感を与えます。
歩みを進めるうちに、まるで異世界へ入り込んだような高揚感、新しい自分に生まれ変わる期待を感じさせる、そんなthe SILKの「ORIGIN」となる空間を演出しています。
the SILK大宮店の特徴
the SILK大宮店の特徴をご紹介します。
レッスン内容や店舗の設備・レンタル品について紹介しているので、確認してみてください。
the SILK大宮店では、1コマ50分のグループレッスン（※）の受講が可能です。
※リフォーマーのみ取り扱っております
グループレッスンは、the SILKの特徴の1つでもある、音楽に合わせて行うレッスンです。
リズムに合わせて複数名の受講者と一緒にエクササイズを行うので、初心者の方でも安心して楽しく参加できます。
難易度別のプログラムもご用意しているので、ピラティス経験者の方もぜひご自身に合うレッスンを受講してみてください。
the SILK大宮店のお客様のお声
始める前にネットでいろんなスタジオを調べたが、SILKが一番メジャー(大手)だったので！また内装がとても綺麗だったことも大きな理由の一つです。
毎回楽しく通っています♪スタッフの方々みんないい人ばかりで心からスッキリして感謝しています！ありがとうございます。みなさん綺麗な方ばかりで癒されます！
入って後悔はない！やらない理由がない！もっと早く始めれば良かったと思っています。
身体もどんどん楽になっているので、長く続けたいです。
M.Nさん（50代）
初めての体験でしたが、スタッフの方も親切でレッスンの内容もわかりやすかったです!!
入会させていただきました。
引用：Googleマップ
初めてでも説明も丁寧で、ペースもゆっくりでリラックスした状態で体験することができました！これから身体がどう変わるのか楽しみです！
引用：Googleマップ
以前からピラティスに興味があり初回体験に行ってきた。 スタッフの方々が凄く丁寧に話を聞いてくれたり、教え方も凄く分かりやすかった。
引用：Googleマップ
ピラティス初体験だったのですが、初心者にもわかりやすく楽しかったです
引用：Googleマップ
the SILK大宮店のインストラクター
よくある質問
the SILK大宮店のよくある質問をご紹介します。
ご入会前に、以下の質問もあわせて確認してみてください。
- パーソナル・プライベートレッスンは受けられますか？
- ピラティスは週に何回やればいいですか？
-
ピラティスは週に2~3回のレッスンを受けることで、効果を実感しやすいです。
しかし効果には個人差がありますので、自分のライフスタイルや目標に合わせた頻度でピラティスを取り入れてみてください。
- マシンピラティスとは何ですか？
-
専用のマシンを使用して行うピラティスのことです。体幹を中心に筋力を鍛え、身体の柔軟性アップを促すエクササイズです。マシンが身体の動きを補助してくれるため、初心者でも無理なく安全に効果を得られます。
- どんな効果が期待できますか？
-
インナーマッスル強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果、柔軟性の向上、ストレスの解消などが主な効果です。
- どんな人におすすめですか？
-
ピラティスの経験がない人や、正しい姿勢を身につけたい人におすすめです。筋力が少ない方や、怪我・産後の方も負荷を調整しながら安全に行えます。
- 効果を感じるまでの期間の目安はどれくらいですか？
-
目安として、約10回（1～2か月）で体の軽さや姿勢意識の変化、20回（2～3か月）で見た目の変化、30回（3～4か月）で不調改善を感じる方が多いです。※個人差があります。
