GINZA

銀座店

(銀座一丁目店と別の店舗となります)
グループレッスン

ー Access ー

【住所】
〒104-0061
東京都中央区銀座5-9-12
ダイヤモンドビル3階

【アクセス】
東京メトロ銀座駅より徒歩2分

▶アクセス動画はこちら

【連絡先・営業時間】
電話番号:03-6281-4780
定休日:年末年始(12/29~1/3)
営業時間:7:30〜21:00

▶the SILKの東京にある近くの他店舗はこちら

1. 銀座店のキャンペーン情報

シルクのキャンペーン情報

▶キャンペーン詳細はこちら

今なら期間限定で、50分の体験レッスンが手ぶら&無料で受けられるキャンペーンを実施中です!

さらに体験当日のご契約で初期費用11,000円(税込)が0円になります。

ピラティスを始めたい方や、久しぶりに運動に取り組みたい方は、お仕事前後や休日にぜひお越しください。

 

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2. 銀座店の特徴

\2023年SILKの総会で、銀座店が【MVS賞】を受賞しました!/
 

the SILK銀座店受賞画像
the SILK銀座店は、銀座駅から徒歩2分のビル3階にある、女性専用マシンピラティススタジオです。

壁一面の大きな窓が特徴で、白を基調とした空間に温かい光を取り込んでいます。

白と光の明るく清潔感のある空間は、日々の疲れを癒せる非日常的な感覚を得られるでしょう。

以下レッスン内容などご紹介しますが、今後も新しいクラスを増やしてご気分やお悩みに合わせてメニューをお選びいただけるので、楽しみにしてくださいね。

 

– Lesson –

シルク銀座店内装画像①
 

the SILK銀座店では、1コマ50分でリフォーマーを使ったグループレッスン(※)の受講が可能です。
※リフォーマーのみ取り扱っております

リフォーマーはバネを使ったマシンのため、ご年齢・運動のご経験問わず、筋力や体力に自信がない方でも無理なくエクササイズできます。

またthe SILKの特徴の一つである、音楽とリズムに合わせてレッスンを行うので、いつでも楽しくご参加いただけます。

ほかにもTRXなどのアイテムを使った約600種類のメニューや、難易度別のプログラムをご用意していますので、ぜひご自身に合うレッスンをお選びください。

 

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Rental

 【設備】
 ・パウダールーム
  ↳ライト付きメイクアップミラー
  ↳ヘアアイロン
  ↳ヘアコテ
  ↳ドライヤー
 ・鍵付きのロッカールーム
 ・無料のウォーターサーバー
 【レンタル品】※料金は全て税込み表記
 ・月額ウェア・タオル:¥2,200
 ・
Tシャツ(M・L):¥280
 ・
パンツ(M・L):¥280
 ・タオル:¥120
 ・ピラティス靴下:¥120

シルク銀座店更衣室の画像

光と白を基調とした清潔感のある空間で、心地よい時間を過ごせます。

パウダールームにはReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーをご用意しており、レッスン後にそのままお出かけ予定があっても安心です。

ウェアやタオルはレンタルも行っているので、スキマ時間に手ぶらで気軽に通っていただけます。

the-SILK(ザ・シルク)銀座店アメニティ画像

 

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3. マシンピラティスの効果

マシンピラティスは、女性が悩みやすい体の不調を整える効果が期待できます。

・姿勢改善
・むくみや冷え性の改善
・筋肉や柔軟性を高める
・ストレスの解消
・シェイプアップ
・産後のメンテナンス 

心身の統一を行うヨガと異なり、ピラティスでは体の深部にあるインナーマッスルを強化し、体の正しい動かし方を学べるエクササイズです。

the SILKのマシンピラティスは、受講者の目的に合わせた豊富なメニューと解剖学を活かし、気になる部分への本質的なアプローチができます。

リフォーマー・トリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使うことで、女性らしいしなやかで美しい体作りが可能です。

 

▶ピラティスとは
マシンピラティスとは
ピラティスの効果

4. 銀座店の利用者の声

口コミ

【銀座店の口コミ】
毎月4回ほど利用させて頂いております。
the silk様に登録して1年が経ち、他店の雰囲気なども拝見し、銀座店を登録店舗に決めました。
銀座店にしかない柔らかく開放的な空間の雰囲気と適切で親切なスタッフ様のご案内にいつも気持ちよく利用させて頂いてます。銀座店に決めた理由は元々ホットヨガやパーソナルジム、低酸素など色々やって参りましたが、続ける上で空間の雰囲気をとても大切にしています。
銀座店は継続する上でのこういった要素が詰まっている印象です。
テンションの上がるスタジオの雰囲気。
なんと言っても、レッスンの時に使っていきたい身体の部分やコアの部分の説明がとても分かりやすく受講した時に毎回感動しています。
引用:Googleマップ

口コミ

【銀座店の口コミ】
通い始めて1年3ケ月位になりますが、スタッフ(インストラクター)の方が皆さん本当に親切で、受講したことないインストラクターの方も受付時、~さん、こんにちは。と名前を覚えていてくださったり、私のレッスン初めてですよね?と、きちんと把握してくださっている接客も素敵だと思います。
引用:Googleマップ

口コミ

【銀座店の口コミ】
スタジオが可愛くてとても快適です。運動不足で通い始めました。全然ピラティスをやったことのない人も良くできるプログラムがあり、色んなレベル、内容があるので自分が鍛えたいとこを鍛えることができます。インストラクター先生たちも皆親切で、姿勢をチェックしてくれます。パウダールームのコテも次予定がある日はとても嬉しいです、、
今後もストレスなしで継続して通い続けたいです!
引用:Googleマップ

口コミ

【銀座店の口コミ】
更年期による女性ホルモン減少、筋肉量・代謝の低下に悩んでいましたが、シルクに通い始めて1年3ヶ月、専用マシンがカラダの動きをサポートしてくれるので、筋力が少ない私も無理なく続けることができ、体脂肪が5パーセントも減少しました。
インストラクターのみなさんの指導は、優しく丁寧でストイックになり過ぎない程度にサポートしてくれます。行くだけで美意識が上がる銀座スタジオはオススメです。
引用:Googleマップ

5. よくあるQ&A

the SILK銀座店においてよくある質問をご紹介します。

ぜひご利用前にご一読ください。

▶そのほかのよくあるご質問はこちら

 

Q.銀座店でパーソナル(プライベート)レッスンも受けられますか?

the SILK銀座店はグループレッスンのみ行なっており、パーソナルレッスンは受け付けておりません。

お近くでは銀座一丁目店、ほかには二子玉川店と広尾店にてパーソナルレッスンが受けられますので、ぜひご確認ください。

 

▶the SILK銀座一丁目店の詳細はこちら

▶the SILK二子玉川店の詳細はこちら

▶the SILK広尾店の詳細はこちら

 

Q.通い放題プランはありますか?

通い放題プランのご用意はございませんが、フルコースであれば毎日1グループレッスンの受講が可能です。

▶料金詳細はこちら

ACCESS

銀座店

【住所】
〒104-0061
東京都中央区銀座5-9-12
ダイヤモンドビル3階

【連絡先・営業時間】
電話番号:03-6281-4780
定休日:年末年始(12/29~1/3)
営業時間:7:30〜21:00

【アクセス】
東京メトロ銀座駅より徒歩2分

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