the SILK 中目黒店のアクセス情報
- 住所
- 〒153-0051
東京都目黒区上目黒1-18-6
NMビル4階 - 最寄駅
- 東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩2分
東急電鉄東横線「中目黒駅」より徒歩2分
東急電鉄東横線「代官山駅」より徒歩9分
東急電鉄東横線「祐天寺駅」より徒歩16分 - 電話番号
- 03-6303-2010
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 8:00~21:00
the SILK 中目黒店のキャンペーン
※特典3～4は当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります
the SILKは国際的な資格であるPMA加盟団体で、ピラティスのプロが監修したレッスンを受けることが可能です。
お一人おひとりの柔軟性などに適したプログラムをご提案し、無理な勧誘は一切ございませんので初心者でも安心して体験していただけます。
ピラティスに興味がある方は、ぜひお気軽に無料体験レッスンで体感してみてください！
the SILK 中目黒店の料金
グループレッスン
レンタル料金
the SILK 中目黒店のコンセプト
Story
the SILK中目黒店は、日比谷中目黒駅から徒歩2分にある女性専用マシンピラティススタジオです。
最寄り駅が複数あるため、定期圏内の駅など、通いやすい駅を選ぶことができます。
白を基調とした女性らしく洗練されたこだわりの空間で、気持ちよく身体を動かすことが可能です。
会員様から人気の豊富なプログラムや充実したアメニティも魅力ですので、ぜひご確認ください。
the SILK 中目黒店の特徴
the SILK 中目黒店の特徴をご紹介します。
レッスン内容や店舗の設備・レンタル品について紹介しているので、確認してみてください。
the SILK中目黒店は、専用マシン「リフォーマー」を使った1コマ50分のグループレッスンを受講できます。
グループレッスンでは、ピラティスの動きを音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
受講生一人ひとりが正しい動きができているか、インストラクターがサポートしてくれるので、初心者でも安心して参加できます。
プログラムは難易度・レベル別にご用意があるので、自分の目的やレベルに合わせてレッスンを受講してみてください。
the SILK 中目黒店のお客様のお声
ピラティスは未経験でしたが、マシンピラティスだから2、3回初級レベルに通えば段々慣れてきて初心者の人でも簡単だと感じました。
レベルによってクラス分けされていますが、どのレベルのクラスに通っても楽しく受けれるしどの先生の教え方もわかりやすいです。 音楽に合わせて動くし、好きなkpopアーティストの曲もかかったりするから楽しく受けれます♪
ピラティスに通い出して普段から姿勢に気を付けるように意識が変わったからそれも大きな変化でした。 中目黒駅からも近くて通いやすいのも続けられるポイントです。
引用：Googleマップ
清潔感があって素敵な空間です。ウォーターサーバーもあり、紅茶などのドリンクがフリードリンクとして飲めるのも嬉しいです。
また、朝からレッスンのスケジュールがあるので、仕事前に通う事もでき、駅近なので便利です。
動きの中には、ストレッチ要素もあれば、じわじわと腹筋に効いてるようなものや、お尻に効いてるな、と実感出来るものもあり、いわゆる’筋トレ’を意識してやるのは苦手な私でも、50分のレッスンの流れの中で音楽に合わせてマシンを使いながら、なので、続けられそうです。
引用：Googleマップ
３月から通い放題のプランで毎日通っています。レッスンの内容も多岐に渡り充実していて飽きが来ないです。
音楽に合わせてのピラティスはとても楽しく心身のリフレッシュになります。
またスケジュールも早朝から夜遅くまであるので、時間帯を選ばずに行きたい時にレッスンを受ける事が出来ます。 スタジオも清潔で、ウォーターサーバーの設置もあるので身軽で来れるのもgoodです。
そして何よりインストラクターの方々が皆さん美しく元気で朗らかでパワーを貰えます。私が毎日silk中目黒に通う理由はここにあります。
引用：Googleマップ
初心者でもわかりやすく楽しく続けられる内容になっています。
レベル別のクラスがあるため、自分にとって適度な負荷でできるので無理なくステップアップできます！ 肩こりもなくなってきました！
これからも健康維持のために通い続けたいと思います！
引用：Googleマップ
the SILK 中目黒店のインストラクター
よくある質問
the SILK 中目黒店のよくある質問をご紹介します。
ご入会前に、以下の質問もあわせて確認してみてください。
- パーソナルレッスンも受けられますか？
-
the SILK中目黒店では、パーソナルレッスンは受講できません。
東京都内では、以下3店舗でパーソナルレッスンを提供していますのでチェックしてみてください。
