期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
the SILK八重洲店のアクセス情報
- 住所
- 〒103-0028
東京都中央区八重洲1-5-9
八重洲加藤ビルディング5階 - 最寄駅
- JR「東京駅」八重洲北口（16番出口）から徒歩3分
東京メトロ銀座線・東西線「日本橋駅」A7出口から徒歩2分
都営地下鉄浅草線「日本橋駅」A7出口から徒歩2分
大手町駅B10出口徒歩5分 - 電話番号
- 03-6265-1690
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 07:30〜21:00
- スタジオ種別
- 女性限定
- 支払方法
- 月会費の前払い制を採用しています。
カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
the SILK八重洲店のキャンペーン
※すべて初回限定
※特典3～4は当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります
✓ the SILKはこんな方におすすめ！
- ピラティスを基礎から始めたい方
- 立地や雰囲気にこだわって長く通いたい方
- スタジオの空間にも癒やしを求める方
音楽に合わせて身体を動かす独自のレッスンスタイルにより、初心者の方でも楽しみながら取り組むことが可能です。
また、駅チカのスタイリッシュなスタジオで、清潔感あふれる上質な空間を体験できるのも魅力のひとつ。
モチベーションを高めながら、無理なく続けられる環境が整っています。
まずは無料体験で、心も身体も喜ぶピラティスをぜひ体感してみてください。
First Trial
初回体験の流れ
-
レッスン前のご案内
10min
-
ピラティスウェアへ
お着替え10min
-
レッスン開始
50min
-
カウンセリング
10min
1
レッスン前のご案内
10min.
the SILKで体験いただく8割はピラティス初心者。そんな初心者
の方でも安心して、始めてのピラティスを楽しんでいただける
よう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあれ
ば、レッスン前にぜひインストラクターまでご相談ください。
2
ピラティスウェアへ
お着替え
10min.
ピラティス専用ウェアへお着替え。初回は「手ぶらで体験セッ
ト付」のため、ウェア・タオルなど面倒な事前準備は必要ござ
いません。ウォーターサーバーの飲み放題もご準備がございま
すので気軽にご来店いただけます。
3
レッスン開始
50min.
the SILK のレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監
修しております。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟
団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみい
ただけます。
4
カウンセリング
10min.
レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におススメ
のプラン・プログラムをご案内いたします。the SILK では無理
な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案をさせてい
ただきます。
the SILK八重洲店の料金
グループレッスン
期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
毎日1回まで
¥20,680（税込）
毎日1回まで
¥18,480（税込）
※土日祝日はご利用いただけません
月4回
¥15,070（税込）
月3回
¥12,980（税込）
レンタル料金
| 月額ウェア/ タオルレンタル |
¥2,200(税込) |
|---|---|
| レンタルウェア (Tシャツ MLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルウェア (パンツMLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルタオル |
¥120(税込) |
| レンタル ピラティス靴下 |
¥120(税込) |
the SILK八重洲店のコンセプト
Story
the SILK八重洲店は、JR「東京駅」八重洲北口から徒歩5分と通いやすい立地です。
スタジオ内の開放感あふれる大きな窓が特徴的で、清潔感・非日常感を感じられるような空間づくりがコンセプトとなっています。
ウォーターサーバーを完備しているだけでなくアメニティも充実しており、手ぶらで気軽に通っていただけます。
the SILK八重洲店の特徴
the SILK八重洲店の特徴をご紹介します。
レッスン内容や店舗の設備・レンタル品について紹介しているので、確認してみてください。
the SILK八重洲店では、専用マシン「リフォーマー」を使用した1コマ50分のグループレッスンを受講いただけます。
レッスンでは、ピラティスの動きを音楽に合わせて楽しくトレーニングするのがthe SILKの特徴です。
難易度・鍛える部位別にプログラムを豊富にご用意しているので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
ピラティス経験者の方も、ご自身の目的やレベルに合わせてレッスンを受講してみてください。
the SILK八重洲店のお客様のお声
友人が体験に申し込んだので一緒に申し込みました。
先生方がとても優しく親身になって教えて下さるの毎回とても楽しく通えています。
今では、予定があってもその前に行ったり、楽しく通えています。
楽しく通えること間違いないので、まずは申し込んでみてほしいです。
Y.Tさん（30代）
定期券内でマシンピラティスを探していて、通い放題プランがあり、今まで通っていたジムとの金額差がほぼない、という点でこのお店を見つけて体験に行ってみて、こちらにお世話になることに決めました。
施設やマシンが新しくて綺麗なのと、パウダールームが充実していたのが良かったです。予約の取りやすさや、キャンセルの仕方なども明瞭で安心感がありました。
まずは3ヶ月、身体の変化を楽しみにしっかり通ってみるつもりです。
引用：Googleマップ
2023年12月にオープンしたばかりで、白基調のとても綺麗な店舗です。
ウォーターサーバーのドリンクの種類が豊富だったり、パウダールームでRefa製品が使えたりと、来店した時点でとてもテンションがあがりました！！
レッスンが始まってからも、テンポよく音楽に合わせてエクササイズ感覚で楽しく、わかりやすく教えていただいたので50分があっという間でした。
引用：Googleマップ
本日体験しました。
マシンティラピスは初めてでしたが進行が丁寧でわかりやすく音楽にのって運動する楽しい体験となりました。
初心者用のプログラムでしたので無理なく体を動かせたと思います。
お店自体も白基調で明るく清潔感ありました。
引用：Googleマップ
無料体験へ参加しました。
スタジオ： 白が基調で、明るく、清潔感があります。
女性専用のスタジオならではの、ルームフレグランス・ハンドソープ・飲みもの・パウダースペースなど、細部まで行き届いたサービスです。
外観は少々古いビルですが、ロビー・更衣室・スタジオ内も広々としています。
感染対策のための空気清浄機やアルコール消毒類もしっかりと用意され、安心感があります。
インストラクター・受付： どの方もとても親切で、親近感が持てる方ばかりでした。
はじめて利用する側の不明・不安に対し、親身に寄り添ってくださり、とても好感が持てます。
レッスン： ピラティス自体がはじめての体験でした。
動きの前に丁寧な説明があり、その後、音楽に合わせてインストラクターさんのかけ声とともにマシンを使用し、身体を動かしました。
途中、動きに戸惑いや混乱が生じても、個別に指導してくださり、信頼感を持てます。
引用：Googleマップ
the SILK八重洲店のインストラクター
よくある質問
the SILK八重洲店のよくある質問をご紹介します。
ご入会前に、以下の質問もあわせて確認してみてください。
- パーソナル・プライベートレッスンも受けられますか？
-
the SILK八重洲店では、パーソナルレッスンの受講はできません。
東京都内では、以下3店舗でパーソナルレッスンを提供しているのでチェックしてみてください。
- 日本橋・丸の内・人形町からもアクセスできますか？
-
日本橋・丸の内・人形町からのアクセスも可能で、各駅からのアクセスは以下の通りです。
「日本橋駅」から徒歩2分
「東京駅丸の内北口」から徒歩10分
「人形町駅」から徒歩約20分
- マシンピラティスとは何ですか？
-
専用のマシンを使用して行うピラティスのことです。体幹を中心に筋力を鍛え、身体の柔軟性アップを促すエクササイズです。マシンが身体の動きを補助してくれるため、初心者でも無理なく安全に効果を得られます。
- どんな効果が期待できますか？
-
インナーマッスル強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果、柔軟性の向上、ストレスの解消などが主な効果です。
- どんな人におすすめですか？
-
ピラティスの経験がない人や、正しい姿勢を身につけたい人におすすめです。筋力が少ない方や、怪我・産後の方も負荷を調整しながら安全に行えます。
- 効果を感じるまでの期間の目安はどれくらいですか？
-
目安として、約10回（1～2か月）で体の軽さや姿勢意識の変化、20回（2～3か月）で見た目の変化、30回（3～4か月）で不調改善を感じる方が多いです。※個人差があります。
