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私たちが掲げる
「しなやかに生きる」という言葉には
ただ強くあるだけではなく
しなやかさを持つことで得られる
強さがあります。
自分を大切にしながら、
無理をせず、自分らしく輝く。
そんな女性たちの生き方を
応援するのが、私たちの使命です。
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習慣化しているカラダの使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで
「しなやかで美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。
習慣化しているカラダの使い方を
修正し、深層のコアから鍛えることで
「しなやかで美しいボディライン」を
何歳からでも手に入れられます。
自分のカラダに意識を向けて、
筋肉や骨の、ひとつひとつの動きに
集中し、背骨や骨盤などを
正しい位置に戻していくことで
ダイエット
姿勢改善
むくみ
冷え性改善
などに効果的です。
01
専門監修者オリジナルプログラム全15種類をご用意。
ご自身の経験・目的に合ったプログラムをお楽しみください。
「お客様」「インストラクター」全員が自信をもって
輝ける場所を創りたい─
the SILK では「ワクワク」と「感動」を体験できるような、
高級かつ洗練された空間創りを実施しています。
02
03
週1回のピラティスで、ココロもカラダも健康に。
デイプラン・通い放題プランなど、
ライフスタイルに合わせてご利用いただけます。
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