期間限定
¥0（税込）
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
the SILK難波・心斎橋店のアクセス情報
- 住所
- 〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5
御堂筋ビルディング705 - 最寄駅
- 大阪メトロ「心斎橋駅」7番出口より徒歩2分
大阪メトロ「四ツ橋駅」5番出口より徒歩6分 - 電話番号
- 06-6121-2900
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 08:00-21:30
- スタジオ種別
- 女性限定
- 支払方法
- 月会費の前払い制を採用しています。
カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
the SILK難波・心斎橋店のキャンペーン
【特典①②について】
※キャンペーン期間：2026/3/16～2026/5/13（2026/5/13までに予約完了。2026/5/31までに来店。）
※過去6ヶ月以内にthe SILKの体験会を受講、またはthe SILKにてマンスリー登録をしていない方が対象となります。
※対象店舗にてご来店当日のご登録が必要です。利用開始月は当月あるいは翌月に限ります。
※利用開始月を含む2か月間、対象店舗でStandard4、Full、Full(Day）プランを特別価格［3,980円/月］に割引いたします。(Light3プランは対象外になります。）
※4ヶ月目以降は、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。
※特典の適用には、特別価格終了後24ヶ月間の継続が必要です。また、3か月間は所属店舗変更は出来かねます。
※入会時に、特別価格2か月分7,960円および、運営管理費2,500円をお支払い頂きます。
※詳しくは店頭にてご確認ください。
【特典③④について】
※体験当日にご入会の方限定の特典になります。
※3か月の継続が必要です。4か月目よりプラン変更の申込が可能です。
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明書が必要です。
※グループレッスンはすべてのコースで1日1回までのご利用が可能です。
the SILK難波・心斎橋店では現在、50分のグループレッスンが無料＋手ぶらで受けられるキャンペーンを実施しております。
無料体験では、レッスンの内容はもちろん、洗練されたスタジオ空間もあわせてお楽しみください。
the SILKでは五感が整う、特別なひとときをご提供しています。
- 洗練されたラグジュアリー空間設計
- 徹底した清掃管理でいつでも清潔
- ReFaのドライヤー・アイロン完備のパウダールーム
高級感あふれる落ち着いた空間で、心地よさと清潔さを兼ね備えたスタジオは、訪れるだけで心が整います。
レッスン後は、ReFaのドライヤーやヘアアイロンを自由に使えるパウダールームで、リラックスしながらお支度いただけます。
この特別な機会に、the SILKならではのピラティスを体験してみませんか？
First Trial
初回体験の流れ
-
レッスン前のご案内
10min
-
ピラティスウェアへ
お着替え10min
-
レッスン開始
50min
-
カウンセリング
10min
1
レッスン前のご案内
10min.
the SILKで体験いただく8割はピラティス初心者。そんな初心者
の方でも安心して、始めてのピラティスを楽しんでいただける
よう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあれ
ば、レッスン前にぜひインストラクターまでご相談ください。
2
ピラティスウェアへ
お着替え
10min.
ピラティス専用ウェアへお着替え。初回は「手ぶらで体験セッ
ト付」のため、ウェア・タオルなど面倒な事前準備は必要ござ
いません。ウォーターサーバーの飲み放題もご準備がございま
すので気軽にご来店いただけます。
3
レッスン開始
50min.
the SILK のレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監
修しております。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟
団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみい
ただけます。
4
カウンセリング
10min.
レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におススメ
のプラン・プログラムをご案内いたします。the SILK では無理
な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案をさせてい
ただきます。
the SILK難波・心斎橋店の料金
グループレッスン
the SILK専用監修者によるオリジナルプログラムをご用意。
ご自身の経験・目的に合ったプログラムをお楽しみください。
イントロ / Intro
マシンの使い方、呼吸や姿勢などピラティスの基礎から始まり、
ピラティスの基本的な動きを中心にお腹や背中、脚周りなど
全身を内側から丁寧に引き締め整えていくクラスです。
期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
毎日1回まで
¥19,980（税込）
毎日1回まで
¥17,780（税込）
※土日祝日はご利用いただけません
月4回
¥14,370（税込）
月3回
¥12,280（税込）
レンタル料金
| 月額ウェア/ タオルレンタル |
¥2,200(税込) |
|---|---|
| レンタルウェア (Tシャツ MLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルウェア (パンツMLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルタオル |
¥120(税込) |
| レンタル ピラティス靴下 |
¥120(税込) |
the SILK難波・心斎橋店のコンセプト
Story
the SILK難波・心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩2分にある女性専用マシンピラティススタジオです。
駅から近く、通いやすい立地となっております。
大きな窓から自然光が差し込み、明るく清潔感のある空間となっております。
またソファーのご用意もあるので一息ついていただいたり、インストラクターへのご相談したりする場としてご活用いただけます。
会員様から人気の豊富なメニューや充実したアメニティも魅力ですので、ぜひご確認ください。
the SILK難波・心斎橋店の特徴
the SILK難波・心斎橋店の特徴をご紹介します。
レッスン内容や店舗の設備・レンタル品について紹介しているので、確認してみてください。
the SILK難波・心斎橋店では、1コマ50分でリフォーマーを使ったグループレッスンの受講が可能です。
リフォーマーはスプリングの抵抗を活用したマシンで、正しいフォームを意識しやすくなるため、運動が苦手な方でも無理なく取り組めます。
またthe SILKでは音楽に合わせてレッスンを行うため、毎回楽しくご参加いただけます。
ほかにも難易度別のプログラムをご用意していますので、ぜひご自身に合うレッスンをお選びください。
よくある質問
the SILK難波・心斎橋店のよくある質問をご紹介します。
ご入会前に、以下の質問もあわせて確認してみてください。
- 難波・心斎橋店は男性でも利用できますか？
-
the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、全店舗で男性のご利用はご遠慮いただいております。
あらかじめ、ご了承ください。
- 難波・心斎橋店では個人（パーソナル）レッスンも受けられますか？
-
the SILK難波・心斎橋店ではグループレッスンのみ実施しており、パーソナルレッスンの開講はございません。
- マシンピラティスとは何ですか？
-
専用のマシンを使用して行うピラティスのことです。体幹を中心に筋力を鍛え、身体の柔軟性アップを促すエクササイズです。マシンが身体の動きを補助してくれるため、初心者でも無理なく安全に効果を得られます。
- どんな効果が期待できますか？
-
インナーマッスル強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果、柔軟性の向上、ストレスの解消などが主な効果です。
- どんな人におすすめですか？
-
ピラティスの経験がない人や、正しい姿勢を身につけたい人におすすめです。筋力が少ない方や、怪我・産後の方も負荷を調整しながら安全に行えます。
- 効果を感じるまでの期間の目安はどれくらいですか？
-
目安として、約10回（1～2か月）で体の軽さや姿勢意識の変化、20回（2～3か月）で見た目の変化、30回（3～4か月）で不調改善を感じる方が多いです。※個人差があります。
