期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
the SILK藤沢店のアクセス情報
- 住所
- 〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢22-1
神中第二ビル6階 - 最寄駅
- JR藤沢駅南口から徒歩1分。
- 電話番号
- 0466-53-7555
- 定休日
- 年末年始（12/29～1/3）
- 営業時間
- 08:00〜21:00
- スタジオ種別
- 女性限定
- 支払方法
- 月会費の前払い制を採用しています。
カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
the SILK藤沢店のキャンペーン
※すべて初回限定
※特典3～4は当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります
the SILK藤沢店では現在、50分のグループレッスンが無料＋手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中です。
無料体験では、レッスンの内容はもちろん、洗練されたスタジオ空間もあわせてお楽しみください。
the SILKでは五感が整う、特別なひとときをご提供しています。
- 洗練されたラグジュアリー空間設計
- 徹底した清掃管理でいつでも清潔
- ReFaのドライヤー・アイロン完備のパウダールーム
高級感と落ち着きを兼ね備えた空間で、清潔感と心地よさが調和するスタジオは、訪れるだけで心が整います。
レッスン後は、ReFaのドライヤーやヘアアイロンを自由に使えるパウダールームで、ゆったりとお支度いただけます。
この特別な機会に、the SILKならではのピラティス体験をお楽しみください。
First Trial
初回体験の流れ
-
レッスン前のご案内
10min
-
ピラティスウェアへ
お着替え10min
-
レッスン開始
50min
-
カウンセリング
10min
1
レッスン前のご案内
10min.
the SILKで体験いただく8割はピラティス初心者。そんな初心者
の方でも安心して、始めてのピラティスを楽しんでいただける
よう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあれ
ば、レッスン前にぜひインストラクターまでご相談ください。
2
ピラティスウェアへ
お着替え
10min.
ピラティス専用ウェアへお着替え。初回は「手ぶらで体験セッ
ト付」のため、ウェア・タオルなど面倒な事前準備は必要ござ
いません。ウォーターサーバーの飲み放題もご準備がございま
すので気軽にご来店いただけます。
3
レッスン開始
50min.
the SILK のレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監
修しております。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟
団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみい
ただけます。
4
カウンセリング
10min.
レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におススメ
のプラン・プログラムをご案内いたします。the SILK では無理
な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案をさせてい
ただきます。
the SILK藤沢店の料金
グループレッスン
期間限定
¥0
+
手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中
毎日1回まで
¥20,680（税込）
毎日1回まで
¥18,480（税込）
※土日祝日はご利用いただけません
月4回
¥15,070（税込）
月3回
¥12,980（税込）
パーソナルレッスン
月4回
¥36,960（税込）
月2回
¥19,800（税込）
レンタル料金
| 月額ウェア/ タオルレンタル |
¥2,200(税込) |
|---|---|
| レンタルウェア (Tシャツ MLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルウェア (パンツMLサイズ) |
¥280(税込) |
| レンタルタオル |
¥120(税込) |
| レンタル ピラティス靴下 |
¥120(税込) |
the SILK藤沢店のコンセプト
Story
the SILK藤沢店は、JR「藤沢駅」より徒歩1分の場所にあります。
駅から非常に近く、充実したアメニティやウォーターサーバーも完備しているため、通いやすさもポイント。
開放感のあるスタイリッシュなスタジオで、高級かつ洗練された空間が広がっています。
the SILK藤沢店の特徴
the SILK藤沢店の特徴をご紹介します。
レッスン内容や店舗の設備・レンタル品について紹介しているので、確認してみてください。
the SILK藤沢店では、1コマ50分のグループレッスンもしくはパーソナルレッスンが受講いただけます。
グループレッスンではピラティスの動きを音楽に合わせて行うため、初心者の方でも楽しく始めやすいのが特徴です。
一方パーソナルレッスンでは、一人ひとりの体に合わせてプログラムをカスタマイズでき自分の目的に合わせて進められます。
難易度別にプログラムをご用意しておりますので、自分のレベル・目的に合わせて受講してみてください。
the SILK藤沢店のお客様のお声
体験をした際にインストラクターの方々が明るくて優しかったです！
毎日楽しく通わせて頂いています。
50代前後は体の変化が大きいのでピラティスをすることで健康に過ごすことができるのでオススメです。
S.Iさん（50代）
インストラクターの方たちはいつも優しく出迎えてくださいますし、 分からないフォームや効かせたい部位を相談すると、その悩みにあった姿勢改善方法や、レッスンを教えてくださいます。 いつも優しい笑顔でレッスンしてくれるので、こっちも頑張るぞ！と意欲が湧きます。
引用：Googleマップ
インストラクターの方々の丁寧な説明や声かけがはじめから印象的でした。
マシンピラティスなので普段の生活では中々かけられない適度な負荷を感じつつ出来るのが魅力です。音楽に合わせて体を動かすのでとっても楽しいです。
また様々なクラスがあるのでその日の体調や気になる部分に合わせてクラスを選択でき、無理なく続けることができています。
スタジオはとても清潔感があり綺麗なだけでなくウォーターサーバーやメイクルームもあり快適です。
引用：Googleマップ
仕事柄身体を動かす事が少なく何か始めたいと思い、ピラティスを再会しようとInstagramで探していた時にこちらを見つけました。
スタジオや更衣室は清潔感があり、好印象です。毎回始まりと終わりに声をかけていただけるのも嬉しいです。
あまりジムなど続かない性格ですが、ここは珍しく通い続けています。
スタッフの方や先生方が綺麗で丁寧な対応を心がけていらっしゃるので私自身もこういうふうになりたいなというモチベーションで頑張れています！
引用：Googleマップ
the SILK藤沢店のインストラクター
よくある質問
the SILK藤沢店のよくある質問をご紹介します。
ご入会前に、以下の質問もあわせて確認してみてください。
- 男性も受けられますか？
-
the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性はご利用いただけません。
- マンツーマン・個人レッスンも受けられますか？
-
the SILK藤沢店では、マンツーマンの個人レッスンを受講できます。
マンツーマンレッスンをご希望の場合は、パーソナルレッスンの体験にお申込みください。
- マシンピラティスとは何ですか？
-
専用のマシンを使用して行うピラティスのことです。体幹を中心に筋力を鍛え、身体の柔軟性アップを促すエクササイズです。マシンが身体の動きを補助してくれるため、初心者でも無理なく安全に効果を得られます。
- どんな効果が期待できますか？
-
インナーマッスル強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果、柔軟性の向上、ストレスの解消などが主な効果です。
- どんな人におすすめですか？
-
ピラティスの経験がない人や、正しい姿勢を身につけたい人におすすめです。筋力が少ない方や、怪我・産後の方も負荷を調整しながら安全に行えます。
- 効果を感じるまでの期間の目安はどれくらいですか？
-
目安として、約10回（1～2か月）で体の軽さや姿勢意識の変化、20回（2～3か月）で見た目の変化、30回（3～4か月）で不調改善を感じる方が多いです。※個人差があります。
