6/14より広尾店・藤沢店にてNew Lesson “Stretch&Conditioning”がスタートします。
〈レッスン概要〉
肩関節・背骨・股関節の３つにフォーカスし、ほぐして鍛えて整えていくクラスです。
芯からほぐすことで柔軟性と可動域を上げ、しっかり使って鍛えることで、しなやかで動きやすい身体に整えていきます。
その他のプログラムのパフォーマンスの底上げにも繋がる、身体が硬くてお悩みの方にもおすすめのクラスです。
※会員様限定のクラスです
〈ご予約〉
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